Journal de LynnBerns, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1887 kcal Gras: 96,70g | Prot: 79,15g | Glu: 198,99g.   Petit Déjeuner: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Briannas Poppyseed Dressing, Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Dîner: Clementines , Granulated Sugar , Great Value Half & Half. plus...
2477 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LynnBerns


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.