Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 53,73g | Glu: 110,02g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Marilan Cream Cracker, Café. Déjeuner: Banana Prata, Ovo, Ovo, Salada de Folhas, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho Verde. Dîner: Laranja Pêra, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Cenoura, Repolho Refogado, Salada Verde Mista, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Pratigel Mandioquinha em Cubos. Snacks/Autre: Café, Queijo Gorgonzola, Café, Café. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de olicarol13
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