Journal de JustAnge30, 12 déc. 19

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Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:

1410 kcal

Gras: 78,21g | Prot: 100,45g | Glu: 62,28g. Petit Déjeuner: Eskort Cheese Griller, Eskort Shoulder Bacon, Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Dîner: Cucumber (with Peel) , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Salad Tomatoes, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress. Snacks/Autre: Nestle Bar One (55g). plus...

70 supporteurs Encourager

Commentaires

🤩 Well done👏👏👏

13 déc. 19 par le membre: Sinoza

Yes! Amazing! 🙌🏼🙌🏼🎉

13 déc. 19 par le membre: tegz1992

Wow, what a great transformation! You did well!

14 déc. 19 par le membre: Maphelo

Wow you shrank 💃💃💃💃

15 déc. 19 par le membre: Manthis

wow well done🎉👏👏

16 déc. 19 par le membre: runesha

Fantastic girl! 👌🏻👏🏻

18 déc. 19 par le membre: Tashie_Koch

what a boss!!! well done!

21 déc. 19 par le membre: fitfinder


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