Journal de diylaa, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
915 kcal Gras: 24,59g | Prot: 65,45g | Glu: 110,08g.   Déjeuner: Whole Wheat Bread, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg. Dîner: Quaker Instant Oatmeal, Flimty Flimty, Tropicana Slim Low Fat Milk, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Fitbar Chocolate. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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