Journal de SongülÖrnek, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1313 kcal Gras: 58,03g | Prot: 66,17g | Glu: 128,02g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Muratbey Sürmeli Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Mis Çeçil Peyniri . Déjeuner: Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Dîner: İçim Yoğurt , Patates Salatası, Taze Fasulye, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Autre: Muz, Portakal, Mandalina, Yeşil Elma. plus...
Prenant 23,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de SongülÖrnek


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