Journal de madfoxmade, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1102 kcal Gras: 53,81g | Prot: 42,73g | Glu: 129,06g.   Petit Déjeuner: Guida's 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Butter Pound Cake , Jell-O Orange Gelatin Snacks , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Peas and Carrots (Frozen) , Great Value Chicken & Dumplings. Dîner: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
51 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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