Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2834 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 158,54g | Glu: 409,53g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン プロテイン, バナナ, メープルシロップ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Déjeuner: セブンイレブン 牛プルコギ, ご飯, 鰹節, 海苔, オクラ, ブロッコリ, 味噌汁. Dîner: 漬物, ご飯, きゅうり, オクラ, ブロッコリ, ハナマルキ わかめ味噌汁, 桃屋 ラー油, ヤマサ醤油 ごまだれ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Autre: マイプロテイン プロテイン, メープルシロップ, たいまつ食品 切り餅, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de キャド
|