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horraaaayyy... akhirnya.. skr tinggal jaga agar berat badan stabil.. yg penting tetep bisa makan endol marendol takendol kendol
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1767 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 66,76g | Glu: 255,89g.
Petit Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Pepaya. Déjeuner: Telur Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mizone Isotonik Lychee Lemon . Dîner: Melon, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Kapal Api Special Mix, Kapal Api Special Mix. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Erick hoki
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