Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 62,96g | Glu: 114,94g.
Petit Déjeuner: Мармеладная Сказка Мармелад с Медом, Лимоном и Грецким Орехом, Апельсиновый Джем, Панкейки, Зеленый Чай, Салат Оливье. Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Виктория Картофель Запеченый, Свинина Запеченая. Dîner: Окей Груша Конференс, Свиной Бульон, Свинина, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Autre: Мёд, Фундук, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 10 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|