Journal de docha-marina, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
2207 kcal Gras: 71,11g | Prot: 95,99g | Glu: 292,49g.   Petit Déjeuner: Картофель Отварной, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Алексеевское Сгущенное Молоко, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dîner: Белый Замок Ряженка 2,5%. Snacks/Autre: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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