Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
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159,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 114,62g | Glu: 203,84g.
Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Dîner: Sensations Angus Beef Burger, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Autre: Original Two-Bite Brownies, Cream Cheese , Flour Tortillas , Lowfat Breakfast Tart, Cupcake with Icing, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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4337 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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