Journal de Fat Mike's, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
135,4 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
2096 kcal Gras: 68,07g | Prot: 127,25g | Glu: 238,21g.   Petit Déjeuner: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Mozzarella Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery), Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Jam (All Flavors), Scrambled Egg . Dîner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Doritos Sweet Chilli Pepper, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
poids stable



     
 

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