|
Морковная запеканка
|
1499 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 89,27g | Glu: 157,58g.
Petit Déjeuner: Цедра Апельсина, Мария Кукурузная Крупа, Морковь на Пару, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ашан Пекинская Капуста, Moja Kravica Творожный Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Ichida Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dîner: Ichida Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Грейпфрут, Макфа Пшеничная Мука, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Вареное Яйцо. plus...
|
|
 Commentaires
14 déc. 19 par le membre: Оленька З
|
Очень... особенно оттененная апельсиновой цедрой 🍊
15 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
15 déc. 19 par le membre: elnara55
|
15 déc. 19 par le membre: ???dasha???
|
Морковь, отварная на пару, - 250г
Яйца - 2шт.
Кукурузная крупа - 30г
Творог 1% - 100г
Сахзам, ванилин, соль
Все измельчить блендером. Запекать в духовке при температуре 170с 20-25мин.
Приятного аппетита!
15 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
Забыла: цедра апельсина - пара полосок
15 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
И щепотка куркумы для цвета
15 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
|