Journal de kblymn, 15 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2019:
1568 kcal Gras: 50,18g | Prot: 150,77g | Glu: 123,38g.   Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Black Olives, Ekmecik Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Banana, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Fried Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Baked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Banana, Hazelnuts Filberts. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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