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somnambulism00
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15 déc. 19
Journal de somnambulism00, 15 déc. 19
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12/15晚餐🥣o(≧v≦)o⋯因為白天爆碳水😱那晚餐就繼續贖罪餐唄😭～要努力多吃草🤣🤣
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, 15 décembre 2019:
839 kcal
Gras: 45,78g | Prot: 37,51g | Glu: 75,85g.
Dîner:
水煮蛋, 蒸南瓜, 耆盛 海帶芽, 有皮雞翼, 番茄, 小黃瓜, 洋蔥, 高麗菜.
Snacks/Autre:
Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒, 美味大師 細滑花生醬, 全聯 麥香吐司.
plus...
1265 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
贖罪太久啦，我都轉身就忘了這件事🤣🤣🤣
15 déc. 19 par le membre:
尼歐NEO
😱⋯⋯現正努力💪🏻中&期盼今年內能達到目標🤣🤣
15 déc. 19 par le membre:
somnambulism00
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