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1339 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 102,09g | Glu: 75,54g.
Petit Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Asin, Sup Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Keju Cheddar, Telur, Daun Bawang. Snacks/Autre: Martabak Telur, Nescafe Classic, Dancow Fortigro Vanilla. plus...
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1650 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de claradevira
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