Journal de kaind 1405, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
1393 kcal Gras: 56,71g | Prot: 69,12g | Glu: 146,67g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dijo Тортилья, Дымов Ветчина с Окороком, Сыробогатов Творожный Сыр. Déjeuner: Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Лагман. Dîner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дымов Ветчина с Окороком, Орбита Сыр Рикотта Европейская, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Autre: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Зеленый Чай, Кофе, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Дымов Ветчина с Окороком. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kaind 1405


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