Journal de somnambulism00, 16 déc. 19

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12/16晚餐🥗~\(≧▽≦)/~⋯依舊努力吃草中😅&開始倒數計時⌛️剩15天😱⋯要加油💪🏻哦😆

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:

2161 kcal

Gras: 113,05g | Prot: 57,56g | Glu: 244,20g. Dîner: 橘子, 水煮蛋, 蒸南瓜, 耆盛海帶芽, 有皮雞翼, 小黃瓜, 番茄, 高麗菜, 洋蔥. Snacks/Autre: 麥維他 (McVitie's) 黑朱古力消化餅, 全聯麥香吐司, 美味大師細滑花生醬, Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒. plus...

1262 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

加油加油💪💪💪

16 déc. 19 par le membre: Jasmine0520


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