Journal de docha-marina, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
1913 kcal Gras: 70,73g | Prot: 89,95g | Glu: 230,35g.   Petit Déjeuner: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочная Сказка Ряженка 4%. Déjeuner: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dîner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Autre: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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