Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 84,06g | Glu: 72,62g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Zero Сироп Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Déjeuner: Кофе с Молоком, BioMeals Джем Клюквенный, Родная Земля Сметана 15%, Бежин Луг Творог 5%. Dîner: NL International Коктейль Манго, Бежин Луг Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Черешня, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
табата - 1 heure, степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de oksi7151
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