Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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138 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 127,86g | Glu: 264,46g.
Petit Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Pineapple . Déjeuner: Jams, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Italian Bread , Peach, Doritos Sweet Chilli Pepper. Dîner: Woolworths Brown Lentils, Beetroot, Carrots , Woolworths Button Mushrooms, Tomatoes, Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Sponge Cake with Icing, Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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