Journal de aquenna22, 17 déc. 19

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Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:

763 kcal

Gras: 38,68g | Prot: 37,01g | Glu: 65,54g. Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal. Dîner: Nasi Goreng, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...

1385 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 32 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

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17 déc. 19 par le membre: fatwa703


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