Journal de Lawliet (L), 17 déc. 19

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Essa semana chutei o balde... Agora vou "catar" ele é recomeçar!

81 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:

395 kcal

Gras: 14,56g | Prot: 52,39g | Glu: 24,72g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Café. Dîner: Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango, Tomates. Snacks/Autre: Arma Zen Farinha de Chia, Clara de Ovo, Ovo. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Dezembro é osso seguir a dieta

17 déc. 19 par le membre: emagrecendo_bem

@emagrecendo_bem: super difícil, mas não vou desanimar

17 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)


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