Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2013
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 94,68g | Glu: 163,04g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Oeuf Dur, Biscotte, le Son d'Avoine, Café Expresso, Lait Écrémé. Déjeuner: Pommes, Fromage Blanc Velouté 3%, Pois Chiches, Choux de Bruxelles, Ratatouille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Vinaigre (Cidre), Oignons, Tomates Rouges. Dîner: Whisky, Oranges, Yaourt Nature 0%, Ratatouille, Choux de Bruxelles Cuits, Jambon Supérieur sans Couenne, Vinaigre (Cidre), Carottes, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Bière Pinte. plus...
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4640 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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