Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2812 kcal
|
Gras: 120,18g | Prot: 103,05g | Glu: 430,91g.
Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Радово Каша Овсяная Яблоко со Сливками, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Банан, Яйцо (Целое), Чай с Лимоном, Джемы и Варенья. Déjeuner: Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Банан, Радово Каша Овсяная Яблоко со Сливками, Огурец, Жареное Яйцо, Хлеб Даниловский ООО "Каравай". Dîner: Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Макфа Рожки, Самбери Стейк из Свинины в Нежном Маринаде. Snacks/Autre: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Компот Ягодный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. plus...
|
|
3772 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|