Journal de KhrisKruz, 17 déc. 19

Hormônio desde 04/12 para tratamento de mioma. 🤔
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
1212 kcal Gras: 49,73g | Prot: 64,81g | Glu: 124,82g.   Petit Déjeuner: Leco Manteiga, Pão Caseiro, Café (Infusão). Déjeuner: Macarrão, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dîner: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Queijadinha, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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