Journal de Densible, 23 août 10

August Miles; 41
Weight loss-pathetic

I ran today and took a long walk yesterday. Lunges, water aerobics and weight lifting too! Sore shoulder and hip today and fat.

1159 kcal Gras: 52,05g | Prot: 43,54g | Glu: 148,52g.   Déjeuner: salsa, corn chips, rice mexican, squash, corn tortilla, shrimp ranchero. Dîner: cole slaw, french dressing, lettuce salad, light swiss, colby cheese, sandwich thin. Snacks/Autre: chocolate, baba, peach, flatout. plus...
2281 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
its ok, you are the one for me fatty! hey, i think i caught what you got my scale is stuck too....booo 
23 août 10 par le membre: cindyshine
btw, thats a title of a song. *thought i'd clarify that 
24 août 10 par le membre: cindyshine
No way! lol! 
24 août 10 par le membre: Densible
You are not gaining, so that part of it is good! Have a great weekend Densible. 
27 août 10 par le membre: information

     
 

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