Journal de irichkahot, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1499 kcal Gras: 74,60g | Prot: 65,20g | Glu: 148,34g.   Petit Déjeuner: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Окей Перец Желтый, Bounty Bounty, Огородников Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой. Déjeuner: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сотка Рис с Яйцом, Кетчуп, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд. Dîner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Autre: Heinz Пюре Нежная Грушка, Мандарины, Чай. plus...
903 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.