Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2013
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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820 kcal
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Gras: 8,05g | Prot: 118,23g | Glu: 61,12g.
Petit Déjeuner: CytoSport Muscle Milk Light Chocolate, Coffee. Déjeuner: Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Dîner: Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Nonfat Plain Greek Yogurt, Rader Farms Nature's Three Berries, Cellucor C4 Extreme. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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