Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 76,08g | Prot: 38,35g | Glu: 201,06g.
Petit Déjeuner: Johma Komkommersalade, Volkoren Brood, Melk (Halfvol), Koffie, Water. Déjeuner: Appel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Dîner: Blue Band Voor Koken, Bakken en Braden, Hamburger, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Lidl Spinazie A La Creme. Snacks/Autre: Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Hazelnootpasta. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lalalalovei
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