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Salmon, chicken, meatballs, wings, and a few green beans for our holiday luncheon!
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2197 kcal
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Gras: 86,70g | Prot: 199,95g | Glu: 50,74g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. Déjeuner: Green String Beans, Beef Meatballs, Chicken Wing, Salmon, Chicken Breast. Dîner: We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Chicken Breast, Whiskey. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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3424 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures et 4 minutes, Fitbit - 18 heures et 56 minutes. plus...
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 Commentaires
Love your meals and dedication, Bill 💓
18 déc. 19 par le membre: velvetee
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18 déc. 19 par le membre: Sarah1950
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18 déc. 19 par le membre: kissangelgirl
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18 déc. 19 par le membre: Fritzy 22
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Perfect protein and looks delicious!😋
18 déc. 19 par le membre: jcmama777
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18 déc. 19 par le membre: John10251
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Great job on choices!! :)
18 déc. 19 par le membre: cherik1
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Nice variety, looks great!
19 déc. 19 par le membre: shirfleur 1
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