Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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663 kcal
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Gras: 13,48g | Prot: 13,58g | Glu: 126,34g.
Petit Déjeuner: Van Gilse Suikerklontjes, Van Gilse Suikerklontjes, Suikerklontje, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Déjeuner: Banaan, Koffie met Melk. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bospeen, Koffie met Melk. Snacks/Autre: Twix Twix, Jumbo Cheddar, Koffie met Melk, Koffie met Melk. plus...
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2727 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 2 heures et 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Épicerie - 15 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Firise
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