Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2013
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 18,02g | Prot: 62,45g | Glu: 144,02g.
Petit Déjeuner: Boneless Turkey Breast Roast, Plain Pancakes, Egg White, Coffee. Déjeuner: Fazoli's Broccoli and Fire Roasted Tomatoes, Gala Apples, Baby Spinach. Dîner: Banana, Market Pantry Fat Free Milk, Strawberries, Beachbody Chocolate Shakeology 2012. Snacks/Autre: Private Selection Decaffeinated Green Tea, Tropical Trail Mix, Lemon Juice. plus...
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3433 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mrs smith1
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