Journal de JustAnge30, 19 déc. 19

Honestly expected to gain after 6x donuts yesterday.
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
479 kcal Gras: 11,30g | Prot: 52,63g | Glu: 37,85g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Dîner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Micro Julienne Mixed Veg. Snacks/Autre: Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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