Journal de Shiras Mohamed, 19 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
948 kcal Gras: 38,67g | Prot: 44,71g | Glu: 107,55g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Rooibos, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Bananas , Clover Authentikos Greek Yogurt. Dîner: White Mushrooms (Stir-Fried) , Clover Gouda Cheese, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mixed Salad Greens. plus...
152 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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