Journal de heleneidamaia, 19 déc. 19

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Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:

980 kcal

Gras: 51,17g | Prot: 69,48g | Glu: 59,35g. Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Café, Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Coxinha Das Asas, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). plus...

2346 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Que prato bonito, Boa composição!👏👏👏

19 déc. 19 par le membre: SANI.OLIVEI


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