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993 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 63,98g | Glu: 121,36g.
Déjeuner: Bauducco Maxi Goiabinha, Brócolis, Tomates, Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Qualitá Tomate Cereja, Alcatra Grelhada, Friolack Queijo Colonial. Snacks/Autre: Couve-de-Folhas, Italac Leite Condensado , Abacaxi, Suco de Abacaxi. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dai alves
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