Journal de LudaShe, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
2153 kcal Gras: 94,65g | Prot: 118,73g | Glu: 215,04g.   Petit Déjeuner: Пишмание, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Творог 5%, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Déjeuner: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Пекинская Капуста, Печень с яблоками в мульте, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dîner: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Семена Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Пишмание, Данон Творожный Груша и Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Распак Сухое Молоко 26%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.