Journal de Torry 18, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
1222 kcal Gras: 30,02g | Prot: 56,86g | Glu: 182,85g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Адыгейский, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Snacks/Autre: АТБ Банан, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Torry 18


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