|
Tips tidur dibawah jam 10 malam please
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 29,73g | Glu: 191,27g.
Petit Déjeuner: Pisang, Teh Hijau, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Pedas. Déjeuner: Teh Hijau, Pisang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Dîner: HiLo Active Chocolate. plus...
|
|
1635 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Erina10
|