Journal de vgfomin, 21 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
94 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
1974 kcal Gras: 62,90g | Prot: 121,03g | Glu: 229,90g.   Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Déjeuner: Куриное Филе, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Гречка. Dîner: Ого Отруби Пшеничные. plus...
3306 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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