Journal de hbahar35, 21 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2019
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
1560 kcal Gras: 43,34g | Prot: 57,67g | Glu: 240,13g.   Petit Déjeuner: Salatalık, Domatesler, Eti Etimek , Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Filiz Makarna, Beyaz Ekmek, Eti Etimek , Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: Mandalina, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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