Journal de arnaudspan, 21 déc. 19

jaaaaa eindelijk 2 weken vakantie en mijn rustweek (1,5 weken eigenlijk) vallen mooi in de vakantie dus dit wordt een echte rustige vakantie

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
3553 kcal Gras: 112,59g | Prot: 161,60g | Glu: 473,69g.   Petit Déjeuner: Milbona Soldergarden Unsalted, Quaker Cruesli 4 Noten, Yakult Yakult Light, Nesquik Chocopoeder, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: AH Petit Croissant , AH Kaiserbroodje . Dîner: Lassie Basmati Rijst, Milbona Kookroom, Knorr Kippenbouillon, Aldi Tomatenpuree , Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Conimex Ketjap Manis, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Knoflook, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Oliebol, Banaan. plus...

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Commentaires 
Geniet ervan! 
21 déc. 19 par le membre: dani.p2
Veel plezier 
21 déc. 19 par le membre: AviaMar
Lekker, heerlijk van genieten ☺️ 
22 déc. 19 par le membre: annemiek rembil

     
 

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