|
Зимняя пряная шарлотка (ПП-вариант)
|
1407 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 80,61g | Glu: 156,72g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , 36 Копеек Молоко 3,2%, Dr Dias Отруби Овсяные с Черникой, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ашан Черника Замороженная, 36 Копеек Молоко 3,2%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dîner: Оливковое Масло, Ichida Соевый Соус, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Вареное Яйцо, Американо, Ашан Слойка с Маком. plus...
|
|
 Commentaires
Мука пшеничная ц/з - 20г
Отруби - 10г
Яйцо - 1шт.
Молоко (йогурт питьевой) - 60г
Сахзам, соль, корица, мускатный орех, имбирь (как вариант: готовый набор из Вкуссвилл Пряных специй для кофе и чая)
Яблоки (кусочки) - 140г (1шт.)
21 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
Плюс разрыхлитель - на кончике ножа..или соде (если используется кисломолочный продукт)
21 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
21 déc. 19 par le membre: Маринка43
|
Все ингредиенты, кроме яблок, соединить венчиком. Яблоки выложить в форму, залить тестом. Выпекать при температуре 180с 20 мин.
Приятного аппетита!!
21 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
21 déc. 19 par le membre: Маринка43
|
Кстати, я в следующий раз отруби предварительно размолю.... чтобы понежнее было
22 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
Или дать им м жидкостью постоять часок...
22 déc. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
|