Journal de mogli58, 21 déc. 19

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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, das Wochenende klopft an... und Weihnachten 🎄 rückt näher... habt Ihr schon alle 🎁 für Eure Liebsten??🙋‍♂️ Ich hoffe doch, damit Ihr nicht zu viel Stress bekommt... Na dann gehen wir voller Elan in den Tag... 👍☃️🙋‍♂️😘

83 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:

906 kcal

Gras: 37,87g | Prot: 37,73g | Glu: 103,65g. Petit Déjeuner: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Déjeuner: REWE Feine Welt Bresaola, Pinienkerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Champions, Cocktailtomaten. Dîner: Abendessen. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Stress ist das Letzte was ich mir in der Weihnachtszeit oder generell wegen Geschenken machen würde!

21 déc. 19 par le membre: Ragoel


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