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みふか
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21 déc. 19
Journal de みふか, 21 déc. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 21 décembre 2019:
1232 kcal
Gras: 44,73g | Prot: 52,37g | Glu: 159,94g.
Déjeuner:
アスパラガス(液体なし缶詰), ペペロンチーノ.
Dîner:
セブンプレミアム ごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ, しめじ, ブロッコリ, カボチャ, 白菜, セブンイレブン サラダサーモン.
Snacks/Autre:
みかん.
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1437 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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3 supporteurs
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Commentaires
夜ごはん。 セブンイレブンで何か良いの見付けた!
21 déc. 19 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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