Journal de みふか, 21 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
1232 kcal Gras: 44,73g | Prot: 52,37g | Glu: 159,94g.   Déjeuner: アスパラガス(液体なし缶詰), ペペロンチーノ. Dîner: セブンプレミアム ごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ, しめじ, ブロッコリ, カボチャ, 白菜, セブンイレブン サラダサーモン. Snacks/Autre: みかん. plus...
1437 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
夜ごはん。 セブンイレブンで何か良いの見付けた! 
21 déc. 19 par le membre: みふか



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