Journal de InFranceNeed2FitMyPants, 21 déc. 19

2nd week of my long go live. Fatigue led to a few less than great decisions. All in all, I’m not going to quibble over 0.4 lbs the wrong way.
135,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 53,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2019:
2212 kcal Gras: 89,99g | Prot: 98,10g | Glu: 277,82g.   Petit Déjeuner: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Patties. Déjeuner: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Pork Fried Rice, Chicken Fried Rice. Dîner: Ketchup , Ore-Ida Golden Tater Tots, Sticky Fingers Carolina Classic Barbecue Sauce, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Ball Park Hamburger Buns (50g). Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). plus...
3975 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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