Journal de katrina.piv, 22 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
1630 kcal Gras: 83,20g | Prot: 62,08g | Glu: 159,00g.   Petit Déjeuner:  Домашняя пицца на песочном тесте,  Черёмуховый бисквит (110 гр), Беларусь Сыр Маасдам. Déjeuner: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Беларусь Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Форнакс Хлеб Урожайный, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. plus...
1737 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Allaitement - 2 heures et 15 minutes, Google Fit - 21 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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