Journal de 7946464, 22 déc. 19

Готовим ужин 🥘 на завтра :
Дорадо с розмарином и кукурузой мими сверку специи для рыбки и помидорки Черри 😊 приятного аппетита 😊

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2019:
975 kcal Gras: 26,25g | Prot: 64,09g | Glu: 122,67g.   Petit Déjeuner: Пассим Пшено Отборное, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Добряна Сыр Король Артур. Déjeuner: Магнит Хурма, Плов с Индейкой. Dîner: Дорадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кукуруза Мини, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Melanie Шоколад Элитный Горький 92%. plus...
2842 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
скажите пожалуйста рецепт? ни разу не ела дорадо, а подруга на новый год хочет. вот интересно как приготовить, чтобы не испортить  
23 déc. 19 par le membre: Semovskikh
Моете , чистите , достаёте внутренности , отрезаете плавнички . Можно попросить в рыбном отделе почистить . Затем нужна веточка розмарина , головка чесночка и кусочек (мал) сливочного масла . Рыбку солите по вкусу , во внутрь ложите розмарин , масло , чеснок пол зубчика . Сверху присыпаем чуть приправы 🧂 и чуть соли ( так же можно использовать приправу итальянские травы ) Выкладываем на фольгу рыбку . Ставим в разогретую духовку на 180 градусов ( в зависимости от духовки и размера рыбки готовим 30-40 минут )  
23 déc. 19 par le membre: 7946464

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 7946464


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.