|
Как лучше переходить на питьку: резко или один день сделать подготовкой? И ещё, посоветуйте как это скрыть от мамы. КБЖУ: 686 (да, я решила поднять до 700) 77,67/19,19/50,38
|
685 kcal
|
Gras: 19,19g | Prot: 77,68g | Glu: 50,38g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Семена Льна, Сибирские Отруби Сибирские Отруби с Черникой, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Wellkid Smart Chewables, Jardin Americano Crema, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Солнечный Остров Корица Молотая, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Déjeuner: Wellkid Smart Chewables, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка, Jardin Americano Crema. Dîner: Сибирские Отруби Сибирские Отруби с Черникой, Перепелиное Яйцо, Jardin Americano Crema, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Каша Льняная. plus...
|
|
 Commentaires
Одни прием пищи замени на жидкость,потом два,потом все.От мамы никак не скроешь
22 déc. 19 par le membre: Lovely Ell
|
Ну, у меня особо много времени нет. Так что завтра завтрак будет из не твёрдой пищи, обед и ужин питьевые.
22 déc. 19 par le membre: Кохичи
|
Мама запалит в психушку сдаст.Может лучше мж,если прям срочно скинуть надо
22 déc. 19 par le membre: Lovely Ell
|
Не работает мж. Разве что если вообще не жрать может хоть 100 грамм скину 😂
22 déc. 19 par le membre: Кохичи
|
с вашей калорийностью организм скоро из воздуха начнет калории брать, лишь бы выжить и дуба не дать
22 déc. 19 par le membre: olgasw69
|
По вашей логике люди на войне вообще далжны были все под 100 кг весить 🤔
22 déc. 19 par le membre: Кохичи
|
При чем здесь 100 кг? 500 кк составлял рацион в немецких лагерях пленных, если ваш идеал красоты узник концлагеря, то конечно это ваша жизнь и только вы решаете, что хотите с ней сделать
22 déc. 19 par le membre: olgasw69
|
Почему мж на 500 не работает,а пд на 700 должна работать.Если прям вообще вес не уходит,то садись на разгон Либо жп
22 déc. 19 par le membre: Lovely Ell
|
Я пить буду не на 700 ккал, а на 500.
22 déc. 19 par le membre: Кохичи
|
зачем себя так изводить? Питька еще хуже посадит твой организм. когда-то я тоже была глупым ребенком с РЕАЛЬНЫМ лишним весом, и пыталась всевозможными способами от него избавиться, на каких диетах только не сидела, и в край дошла до питьки,сначала казалось легко,а потом сплошные мучение,адские боли и ужасная усталость,головокружение в общем все это было дней 4-5 ,благо меня из этого вывела мать. Ну и в итоге это переросло в проблему с головой,когда думаешь только о еде и лишнем весе. Но благо сейчас я рада,что я смогла самостоятельно разобраться в себе,понять как нужно правильно питаться и похудела без диет! Но это работает именно тогда, когда ты начинаешь любить себя и приводишь свою голову в порядок,не подвергая организм в стресс(а это длительный процесс,но того стоит)! Надеюсь ты меня услышишь
22 déc. 19 par le membre: eyoahi
|
Лол. Я тоже когда-то таким страдала и села на питьевую. За месяц питьевой ни одного кг не ушло, потому что уже нечему было. Так и у тебя.
23 déc. 19 par le membre: kflay
|
Потом ещё в туалет без слабительного ходить не сможешь, кстати
23 déc. 19 par le membre: kflay
|
У меня ещё есть чему уходить. Кг 3-10 скинуть ещё можно, в принципе.
23 déc. 19 par le membre: Кохичи
|
23 déc. 19 par le membre: kflay
|
Просветите плиз, что такое питька? 🤦🏼♀️
Или я озабоченная, или 🙄🤣🤣🤣
23 déc. 19 par le membre: KatePavlyu
|
Так дауны называют питьевую диету
23 déc. 19 par le membre: kflay
|
О, блин 😖
Благодарю вас за ответ ❤️
23 déc. 19 par le membre: KatePavlyu
|
какие 10кг? Ты проснулась умом!!Тебе в больницу надо!! ты видела сколько показывали всего по телевизору какие там девушки худые плачут что не хотят умерать? Ты умереть хочешь??
23 déc. 19 par le membre: kristinaizmailova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кохичи
|